przed i

[...] : ginka aktivity z diabencozide , olimp matrix pro ,tauryne, kreatyne bio tech tcm, l-karni vitalmaxa, kumpel idzie za policjanta i niedlugo ma miec testy sprawnosci ale przed nimi ma miec badania na obecnosc nie doz.srodkow jego pytani brzmi czy przed testem moze kontynlowac suplementacje boi sie ze branie diabeco,krey czy duzej ilosci [...]

[...] 4x2500 hcg e3d, potem 3 dni po ostatnim hcg clom 20 dni x 50 mg ed + nolva 30 dni x 20 mg ed. Przez cały cykl i branie hcg exe 1/2 tabs 2 razy w tygodniu. Oczywiście badania przed cyklem, przed PCT i po cyklu. Teraz pytania: 1. Jak na 2 cykl takie połączenie może być? 2. HCG wystarczająca ilość? 3. Odblok dobrze rozpisany? bo może sam clom [...]

[...] podobna proszkowi do prania) nie ma szans na rozpuszczenie w szklance, dlatego lepiej sypac 3 miarki bezposrednio do buzi i zapic jakims drinkiem (np. smakowym carbo 30 min. przed treningiem) DZIALANIE- lekkie orzezwienie (czasami), wrazenie troche wiekszego ubicia (twardosci) miesni w trakcie wysilku STOSOWANIE- stosowalbym 2-3 porcje w dzien [...]

[...] w/w czas. Trenuję FBW. Głównie podstawowe ćwiczenia, wielostawowe takie jak niżej wymienione. Rozgrzewam się na salce, pajacyki, pompki, przysiady, padnij powstań. + przed każdym ćwiczeniem 1-2 serie rozgrzewkowe. Nie biegam bo nienawidzę tego. Zauważyłem ogromne postępy od grudnia. Zastanawiam się na zakupem roweru, jak zrobi się trochę [...]

[...] ciemny/razowy z nasionami - zazwyczaj 2 kanapki zlozone z 2 kromek -ser twarog/chuda szynka/tunczyk w puszce -salata/ogorek/pomidor - 250 ml mleka Przed snem -jogurcik naturalny:) Miedzy czasie pije duzo wody, dodatkowo rano nadczo i przed treningiem po tabsie olimp thermal'a. Prosze o opinie jak to wyglada calosciowo. Z gory dzieki za uwagi

[...] 27 gr tluszczu 98 gr ww 2 sniadanie 50 gr Rainer weidera 20gr bialka pro longatum Banan Lyzka oliwy z oliwek 27gr gr bialka ok. 15 gr tluszczu 52gr ww obiad ok godz przed treningiem piers z kury 150gr ryz bialy 125 oliwa z oliwek jakas salateczka centralnie przed treningiem chczze zaaplikowac 50 gr gainera i 20 gr bialka w symie 67gr [...]

[...] poprawic sylwetke lecz nie chce zwiekszyc wagi. teraz pytanie.. co sadzicie o takim planie: -silka 3 x w tygodniu pn, sr, pt. -bialko 2-3 razy dziennie 91%. -jack3d micro przed treningiem -tri creatine malate -kalorii okolo 1500(jesli za malo to. prosze mi doradzic ile ale nie chce przytyc. wrecz przeciwnie.. zgubic tluszcz. zauwazylem ze gdy [...]

[...] uni liver sztuk 3 l glutamina mega caps 2 szt 2 posilek odzywka gainer 3 posilek dwa gotowane udka z kurczaka salatka warzywna + wrzucam puszke tunczyka 4 przekaska przed treningowa 3 banany 2 tabsy bcaa * obecnie podjadam ANIMAL PUMP Trening 5 odzywka wysokobialkowa z dowmieszka gainera 2 tabsy bcaa 6 posilek obiad w zaleznosci czy [...]

[...] z doświadczenia mogę powiedzieć odejmie mi parę kilo. Dodałem trochę ruchu, na sam początek chód i basen gdyż przez ostatnie parę lat nie licząc pracy całe dnie spędzałem przed kompem tak więc nie chcę się rzucać z motyką na słońce, w niedługim czasie dojdzie również siłownia. Wszystko było ok gdy by nie problem z trybem życia a co za tym [...]

[...] za nieprofesjonalność i niekonwencjonalność artykułu, ale skoro mnie pomogło to może i Wam się przyda. Warto na 2 miesiące zacisnąć pasa bardziej niż zwykle Pozdrawiam ;) Aaaa i skorzystam z okazji: chłopy rozgrzewać się dobrze przed treningiem. Ja po łebkach zrobiłem rozgrzewkę i do dziś się zmagam z bólami nadgarstka. Paskudna sprawa

[...] wyrazi swoja opinie po te wspaniałej imprezie. PUDZIAN został mistrzem w za***istym stylu. To czego dokonał jest wspaniałe. Natomiast całkowicie zawiódł mnie Jarek. Był przedostatni tylko dlatego ze Samuelson sie wycofał. Tak byłby pewnie ostatni. Na zawodach w Polsce przed wyjazdem do Malezji zacząl już dochodziić do PUDZIANA. Ale to [...]

Mam nieproporcjonalnie małe ramiona i przedramiona w porównianiu z resztą ciała. Ćwiczyć jakimś specjalnym planem tylko łapy, czy normalnie starndardowym planem na mase - ćwicząc bicepsa przed plecami/tricepsa przed klatą?? Moje przykładowe wymiary: Ramię = 32,5 Przedramię = 27,5 Klata = 104 Udo = 60 Łydka = 38 Jak widać, ręce są za małe...

[...] Kevin Lee przez jednogłośną decyzję Walki wstępne (Facebook 6:30 pm EST) Clint Hester pok. Endy’ego Enza przez jednogłośną decyzję Rashid Magomedov pok. Tony’ego Martina przed jednogłośną decyzję Neil Magny pok. Gasana Umalatova przez jednogłośną decyzję http://www.fight24.pl/ufc-169-wyniki-i-relacja-na-zywo-konkurs/ W środku także krótka [...]

[...] W sumie nie przypuszczalam, ze najcenniejsze rady o odchudzaniu otrzymam od ... MEZCZYZN !!! No wlasnie musze schudnac bo zrobilam z siebie potworka. Dla pewnosci rano przed sniadaniem lykam super fat burner (MLO), wieczorkiem przed snem l-karnityne 1000mg (MLO). Codziennie 30 min rowerek stacjonarny. Czy cos jeszcze powinnam wiedziec ? [...]

Witam, Cykl rozpoczęty: 03.03.2008 1-10 400mg deka 1-7 prolka 250mg e2d 8-15 omka 250mg e2d 1-5 metka 40mg ed 11-16 winko 50mg e2d 11-16 prop 100mg e2d 11-16 tren 75mg e2d / do konca jeszcze nie wiem Dieta: b-3g t-2g w-4g Po przebudzeniu 7:00 30g odżywki białkowej + 250g mleka 0,5% Kanapki z jajkiem Posiłek 2 11:00 100g ryżu + 200g kurczaka + [...]

[...] 6 tłuszcze 20 ww, 250 kcal ??? III Posiłek 13-30 Jogurt truskawkowy - 3.7 białko, tłuszcze 1.5, ww 8 , 60 kcal IV Posiłek 15 obiad zalezy co mama da ;D ??? V Posilek przed treningiem 16-30 Jajka ?? mogą być ??? nie mam ppomyłsu VI przed spaniem twaróg ?? Zalezy mi zeby zgóbic mój brzuch zaczynam ćwiczyć na siłowni , chodziłem na K1 [...]

Witam mam pytanie ponieważ zamierzam zakupić cm3 i pytanie co do dawkowania bo wszędzie piszą inaczej czy brać np w DT. 3 rano 3 przed i 2 po treningu czy lepiej 4 rano i 4 przed lub po treningu i czy w DNT brać lepiej 3 rano i 3 okolo18-19 tak jak robię treningi czy lepiej brać tylko 4 z rana dodam ze mam 17 lat waze 71 kg i mam 178cm wzrostu nie [...]

[...] supli, w ktorym bedzie zawarta suplementacja okolotreningowa + cissus + witaminy. To na pewno. Nad kreatyna mysle. Sam wymyslilem cos takiego UYM porcja dzielona na pol przed/po treningu creapure fitmaxa 5+5g przed/po treningu witaminy olimpu cissus fitmaxa witamina C i E z universala po treningu po 1 kap. cissus, bo mialem swego czasu [...]

[...] tydzień wygląda następująco: pon - A + armstrong wt - B + armstrong śr - A + armstrong czw - B + armstrong pt - A + armstrong sb - B nd - WOLNE Treningi zawsze wykonywane przed pierwszym posiłkiem (dopóki nie skończę to nie zjem ! :D) Zmieniony przez - master600 w dniu 2012-07-06 15:57:26 Zmieniony przez - master600 w dniu 2012-07-06 16:00:05

[...] Triglicerydy. 379. 35-150 Ast. 62. <41 Alt. 53,4. <41 Dodam ze jestem na omnadren 750ew Tren ace 450ew T3. 50 ed Stanazol 30 ed Pytanie moje brzmi czy wyniki sa wiarygodne gdy biore te specyfiki i czy dalej sie naprawiac? Ps mam takie badania z przed poltora tyg przed wejsciem na tren t3 i vino